Mina hatz artikulazioetan. Arrazoiak eta tratamendua droga eta herri erremedioekin

Edozein pertsonak ondoeza eta mina izan ditzake artikulazioetan. Atzamarren artikulazioek min egiten duten arrazoiak, baita min hori eragiten duten gaixotasunen tratamendu motak ere, oso desberdinak izan daitezke. Tratamendu puntual eta zuzenik ezak mugikortasuna galtzea eragin dezake kaltetutako eremuetan. Horregatik, garrantzitsua da arazoaren kausa zehaztea eta terapia hastea.

Behatzak tolestu eta zuzentzean mina

Hatzetako minak ondoeza eragiten ez ezik, bizi-kalitatean ere eragiten du, eguneroko jarduera errazenak mingarri bihurtuz. Gehienetan inpaktu fisikoaren ondoren bereziki nabarmena da.

Fenomeno honen arrazoi nagusiak honako hauek dira:

• gota;
• ubeldurak eta hausturak;
• artritisa;
• lotailuen osotasuna dislokatzea edo haustea;
• Kienböck-en gaixotasuna;
• artrosia;
• sinovitisa;
• psoriasia;
• lupus eritematosoa;
• ligamentitis estenosatzailea;
• tunelaren sindromea;
• haurdunaldia eta erditzea;
• jarduera fisiko luzerako esposizioa.

Zein medikurekin harremanetan jarri behar naiz?

Hatzen artikulazioek min egiten dute (kausak eta tratamenduak ustekabekoak izan daitezke), beraz, espezialista batekin kontsultatu behar duzu auto-medikatzen saiatu gabe.

Egoeraren konplexutasunaren eta ezaugarrien arabera, mediku hauen laguntza beharko duzu:

1. Erreumatologoa.
2. Neuropatologoa.
3. Zirujaua.
4. Hematologoa.
5. Traumatologoa.

Diagnostikoak

Hainbat metodo nagusi daude diagnostikoa zehaztasun handiz egiteko aukera ematen dutenak:

1. Erradiografia. Kalteen presentzia zehazten laguntzeko azterketa. Argazkirik osatuena lortzeko, beharrezkoa da hiru argazki ateratzea proiekzio ezberdinetan. Ikerketa mota honen desabantaila nagusia eskuko ehun bigunak baloratzeko ezintasuna da.
2. Ultrasoinu azterketa. Diagnostiko zehatzagoa ezartzen laguntzen duen neurri laguntzaile gisa aginduta. Ultrasoinuei esker, ehun bigunetan lesioen eta hanturaren ondorioak identifikatu daitezke.
3. Erresonantzia magnetikoaren irudia. Asko erabiltzen da hainbat gaixotasun diagnostikatzeko. MRI erabiltzeari esker, patologiaren kokapen zehatza ez ezik, garapenaren maila ere zehaztu daiteke.
4. Elektroespondilografia. Ikerketa metodo oso eraginkor hau duela gutxi hasi da erabiltzen. Bere abantaila nagusia da gorputz-adarretako hainbat gaixotasun identifikatzea ahalbidetzen duela hasierako faseetan.
5. Ordenagailu bidezko tomografia. Gaixotasunaren irudi osoa lortzeko eta artikulazioetan eta hezur-ehunetan aldaketa guztiak identifikatzeko egiten da.
6. Diskografia kontrastatua. Aldian-aldian erabiltzen da hezur-ehunen patologiak koloratzaile berezi bat erabiliz zehazteko.
7. Artikulazio zulaketa. Analisirako likidoa biltzeko edo droga bat administratzeko egiten da.
8. Larruazaleko biopsia. Ehun-lagina aztertzeko oso gutxitan agintzen da. Hau diagnostikoa baieztatzeko edo ezeztatzeko egiten da.

Gout mina

Hatzen artikulazioek min egiten dute: espezialista batek bakarrik zehaztu ditzake arrazoiak eta tratamendua. Gotsa nahiko gaixotasun arraroa da, beraz, ez da oso zaila diagnostikatzea. Gizonei eragiten die gehienetan, baina egun emakumeek ere bizi izaten dute. Gaixotasunak eskuei eragiten badie, erpuruak normalean hanturatu egiten dira.

Artikulazioa puztu egiten da, hatza nabarmen gorritzen da eta azala berotzen da ukitzean.

Kaltetutako eremuan ukitu arin batek mina larria eragiten du. Honek 3-4 egun iraun dezake, eta ondoren erasoa erabat desagertzen da. Baina denboraren buruan mina berriro gertatzen da. Hasieran, erasoen arteko tarteak oso luzeak dira - 1etik 8 hilabetera, baina denborarekin gaixotasunaren irudia aldatzen da.

Tarteak laburragoak dira, eta erasoak luzeagoak eta mingarriagoak. Gota tratatzen ez bada, mina iraunkorra bihurtzen da. Gaixotasun honek kartilago artikularraren pixkanaka suntsitzea dakar, eta haren ondoan dauden hezurretan barrunbeak sortzen dira, sodio uratozko kristal mikroskopikoz beteta.

Gaixotasuna ondo tratatzen da, eta mediku eskudun batekin harremanetan jartzeak mina azkar murrizten lagunduko du. Errekuperazio arrakastatsurako baldintza nagusia espezialista batek agindutako dieta atxikitzea da.

Gaixotasunaren forma akutuan, tropolone alkaloidean oinarritutako NSAIDak edo bereziki garatutako sendagaiak agintzen dira. Vodka konpresak tokiko tratamendu gisa onargarriak dira. Xantina oxidasa inhibitzaileak ere erabiltzen dira.

Herri-erremedio batzuek gaixotasun honetan eragin positiboa izan dezakete:

1. Mostaza konpresa soda eta eztiarekin. Proportzio berdinetan hartutako mostaza, eztia eta soda ondo nahasten dira eta aurrez berotutako joint batean aplikatzen dira.
2. Karbono aktibatuaren ukenduak. 10 ikatz pilulak ehotzen dira eta urarekin nahasten dira. Nahasketa junturari aplikatzen zaio eta gau osoan uzten da filmaren azpian.
3. Bainua itsas gatzarekin. Oso ur epel litro baterako, hartu koilarakada erdi bat itsas gatz. Jarri eskua ondoriozko bainuan eta itxaron ura guztiz hoztu arte.

Ubeldurak eta hausturak egiteko

Atzamarretako artikulazioetako lesioak etxean kirola egiteagatik edo arduragabekeriagatik gertatu ohi dira. Ez da beti posible hausturarik dagoen ala ez modu independentean ulertzea, baina arreta jarri behar dituzun seinale batzuk daude.

Hatz bat ubelduta badago, mugikortasuna mantentzen da. Hantura ezaugarri bat agertzen da, lehen egunean areagotu daitekeena. Mina hainbat orduz irauten du, eta ondoren baretzen da. Lesioa larria bada, hematoma larria ager daiteke.

Lesioa larriagoa suertatzen bada eta hezurren osotasuna arriskuan jartzen bada, hatza mugitzeko ezintasunagatik edo, alderantziz, bere mugikortasun ez naturalagatik antzeman daiteke. Gainera, haustura batekin, lesionatutako eremuan mina ez da gutxitzen, areagotu baizik (hau hezurren eremu kaltetuen lekualdatzearen ondorioz gertatzen da).

Traumatologo batek begi hutsez hauteman dezake haustura bat, baina diagnostikoa berresteko beharrezkoa da erradiografia bat egitea.

Ubelduraren bat izanez gero, medikuak hantura arintzeko eta kaltetutako ehunean sendatzeko eragina duten ukenduak eskain ditzake hanturaren aurkako eta minak hartzeko.

Hausturan desplazamendurik ez badago, finkatzaile berezi bat aplikatzen da. Finkatzaile horiek erabiltzeko epea hilabete 1 da gutxi gorabehera. Hezur-zatiak lekuz aldatu badira, lehenik eta behin konparatzen dira, eta, ondoren, 2-3 astez igortzen da. Kasu aurreratuetan, anestesia orokorreko esku-hartze kirurgikoa eta metalezko hariak instalatzea beharrezkoa da.

Hilabete 1 igaro ondoren, kendu egiten dira eta igeltsua berriro aplikatzen da 5 astez. Konponketa-gailuak kendu ondoren, garrantzitsua da berehala hatza "garatzen" hatza mugimendu aktiboen bidez.

Herri-erremedioak hausturak egiteko onartezinak badira, ubeldurak, batez ere txikiak, oso erabilgarriak izan daitezke:

1. Hantura arintzeko, patata fresko edo patata azala xerra bat aplika diezaiokezu hatz ubelduari, benda batean bildu eta hainbat orduz utzi.
2. Plantain zukua, egunean 2-3 aldiz ukendu gisa erabiltzen dena, ubeldura kentzen azkartzen lagunduko du.
3. Antiinflamatorio gisa, bodyaga hautsa erabil dezakezu, urarekin diluitua ukendu bat osatzeko.

Lotailuen dislokazio eta kalteengatik

Ehun konektiboaren dislokazio edo urraketa bat mingarria da beti, sintomak berehala agertzearekin. Hau erpuruarekin gertatzen da gehienetan, eta hori artikulazioaren egituragatik azaltzen da.

Seinaleen artean hauek daude:

• juntagailuaren deformazio ikusgaia;
• mina zorrotza;
• hatz bat tolestu ezina;
• artikulazioaren hantura;
• hatzaren zurbiltasuna.

Medikuaren ekintzen artean, mina arintzea, artikulazioa berregituratzea eta igeltsu bat aplikatzea 2-3 aste arte daude. Lesio larriek ebakuntza egin dezakete.

Artritisagatik

Artritisa giltzaduraren hanturazko gaixotasuna da. Edozein artikulazio eragin dezake, baina hatzetako artritisa bereziki larria da. Gaixotasun hau artrosia baino askoz ere ohikoagoa da.

Normalean, artikulazioaren lubrifikazio naturalaren funtzioa mintz sinobialak jariatzen duen fluido berezi batek betetzen du. Horri esker, kartilago artikularrak elikagaiak jaso ditzake. Artritisa mintz honen hantura da. Ondorioz, askatzen den likido kopurua handitu egiten da, bere konposizioa aldatzen da eta exudate serosa, hemorragikoa edo purulenta askatzen hasten da.

Gaixotasuna honako sintoma hauen bidez identifikatu daiteke:

• mugimenduaren nahastea;
• mina;
• egitura urratzea eta junturaren tamaina arautik desbideratzea;
• larruazaleko hantura eta gorritasuna.

Eskuetan, poliartritisa da tipikoena, zeinetan lesioak hainbat artikulazio eragiten dituen aldi berean. Baina batzuetan artikulazio baten hantura ere garatzen da - monoartritisa. Badaude kasuetan artritisa gotearekin batera. Artritisa botikekin, terapia fisikoarekin eta masajeekin tratatzen da.

NSAIDak hanturazko prozesua kentzeko erabiltzen dira. Artikulazio barrunbean injektatzen diren hormona esteroideen erabilera ere ohikoa da. Izaera infekziosoko artritisa tratatzeko, antibiotikoak administratzen dira, espektro zabalak barne. Artikularraren kartilagoaren berreskurapena kondroprotektoreak hartuz bermatzen da.

Hantura jaitsi ondoren, espezialistak terapia fisikoa eta masaje terapeutikoa agindu ditzake.

Honako folk erremedio hauek sintomak murrizteko tratamendu osagarri gisa erabil daitezke:

• urki hostoen decoction batekin bainuak;
• esne epela baratxuri zukuarekin hartzea;
• aza, burdock edo coltsfoot hostoekin egindako konpresak.

Kienböck-en gaixotasunarekin

Behatzen artikulazioek min egiten duten gaixotasunen kausak eta tratamenduak, kasu batzuetan, ez dute atzerapenik txikiena onartzen. Adibidez, Kienbeck-en gaixotasunaz ari bagara. Eskumuturreko hezur lunatearen odol-zirkulazio normala eteterakoan datza eta ezusteko ibilbidea du.

Patologia honekin, pazienteak eskumuturrean mina kexatu ohi da, eta ariketa fisikoarekin areagotu egiten da. MRI kasu honetan diagnostikorik zehatzena egiten laguntzen du. Gaixotasuna hasiera batean identifikatzea posible bada, ebakuntza traumatiko nahiko baxua egiten da - erradioa laburtuz.

Hezurra jada partzialki suntsituta badago, inplante artifizial batekin ordezkatu daiteke. Fisioterapiak eta tratamendu kontserbadoreek ez dute gaixotasunari aurre egiten laguntzen, baina mina arintzen lagun dezakete.

Artrosirako

Artrosia atzamarren artikulazioetan eragiten duen egoera patologikoa da eta kartilago ehunaren degradazioa eta artikulazioen deformazioa dakar.

Artrosia honako manifestazio hauek ditu:

• goizean behatzetan zurruntasun sentsazioa;
• artikulazioen hantura, larruazaleko gorritasuna;
• kisteak agertzea;
• mina areagotuz gaixotasunak aurrera egin ahala.

Ez dago sendabide osorik, beraz, terapia normalean hantura gutxitzea, mina arintzea, deformazioa moteltzea eta bizi-kalitatea hobetzea du helburu. Fisioterapia, ariketa terapia eta hanturaren aurkako botika ugari preskribatzen dira.

Metodo tradizionalak erabiltzeak gaixoaren egoera arintzen lagunduko du:

• olo-harin konpresak;
• itsas gatz beroa aplikatzea;
• tipula konpresak;
• bainuak salbia, soka edo kamamilarekin.

Lupus eritematosoarentzat

Lupus eritematosoa gaixotasun autoimmune kronikoa da. Momentuz, bere garapenaren arrazoi zehatzak ezezagunak dira, eta horrek tratamendua zailtzen du. Gaixotasunaren adierazpen ohikoena artikulazioetako kaltea da. Sentsazio mingarriak artikulazio batean edo hainbatetan egon daitezke eta iraupen eta intentsitate desberdinak izan daitezke.

Behatzen artikulazioek min egiten dute - gaixoarentzat ustekabekoak izan daitezke arrazoiak eta tratamenduak. Adibidez, lupus eritematosoa ez da guztiz sendagarria, beraz, helburu nagusia erremisio iraunkorra da. Tratamenduaren oinarria D bitamina eta 4-aminoquinoline deribatu bat dira; lupusaren adierazpen aktiboetarako, terapia hormonala agintzen da.

Sinovitisarentzat

Sinovitisa hanturazko prozesu bat da, non likidoa oskolaren barrunbean metatzen den. Oro har, artikulazio bakarrean garatzen da. Lesio batek edo goiko gaixotasunetako batek eragin dezake.

Normalean, sinovitisak artikulazioen hedapena, mina eta lehertze sentsazioa izaten ditu. Batzuetan ondoeza eta hipertermia arina gertatzen dira. Sinovitisa beste gaixotasun batzuen adierazpen sintomatikoa denez, gaixoa dagokion espezialistarengana bideratzen da: endokrinologoa, hematologoa. Sinovitisaren etiologia zehaztu ezin bada, ospitaleratzea beharrezkoa izan daiteke.

Psoriasiarentzat

Psoriasia larruazaleko gainazalean, iltzeak eta kasu larrietan artikulazioetan eragiten duen gaixotasun kronikoa da. Lehenengo plaka espezifikoak eskuen gainazalean agertzen dira, eta gero zabaltzen hasten dira. Joint psoriasia gaixotasunaren forma larrienetako bat da. Lehenik falangeen arteko giltzadurei eragiten die eta, ondoren, beste kartilago artikular batzuetara hedatzen da.

Psoriasiaren tratamendua artritisaren tratamenduaren antzekoa da: antiinflamatorioak, immunomodulatzaileak eta batzuetan hormona kortikoideak erabiltzen dira. Gaixotasunaren forma larrietan, odol-arazketa agintzen da batzuetan.

Psoriasia tratatzea zaila da, beraz, terapia metodo tradizionalak erabiliz osa daiteke:

• eskuetarako gatz-bainuak;
• baratxuri birrinduak;
• arrain-olioa plaketan aplikatzea;
• azala zelandina-oinarritutako ukenduarekin garbitu.

Ligamentitis estenosatzailearekin

Ligamentitisa lotailuen hanturazko lesio bat da, lesioek edo gaixotasun infekziosoek eragindakoa. Lotailuetan ondoeza eta mina eta lan-ahalmenaren murrizketa nabarmena dakar. Normalean lotailu zehatz batean kokatzen da.

Tratamendua, gaixotasunaren kausaren arabera, kontserbadorea izan daiteke (giltzaduraren inmobilizazioa, hanturaren aurkako sendagaiekin eta glukokortikoideekin, fisioterapia) edo kirurgikoa izan daiteke.

Herri erremedioek ondoeza arintzen laguntzen dute gaixotasunaren hasierako faseetan:

• aloe hostoen konpresak;
• patata gordinak;
• calendula ukendua.

Karpoko tunelaren sindromearentzat

Karpoko tunelaren sindromea erdiko nerbioaren konpresioaren ondorioz gertatzen da.

Medikuarekin harremanetan jarri aurretik, nahiko erraz antzeman daiteke, seinale oso zehatzak dituelako:

• behatzen numbness;
• tingling;
• eskuaren ahultasuna;
• desatsegina, baina ez eskumuturrean mina zorrotza.

Tratamendua eskumuturra posizio egokian finkatzean, elektroforesia anestesiaz, NSAIDak preskribatzean eta glukokortikoide baten tokiko administrazioan datza. Gaixotasun aurreratuak esku-hartze kirurgikoa behar du.

Mina atzamarretako artikulazioetan haurdunaldian

Zerrendatutako gaixotasunez gain, haurdun dagoen emakume batek hatz artikulazioetan mina izan dezake arrazoi hauengatik:

1. Erlaxina hormonaren ekoizpena, artikulazioak leuntzeaz arduratzen dena. Hori beharrezkoa da erditze naturalagoa eta minik gabekoa izateko, baina eragin kaltegarria du gorputz osoaren artikulazioetan. Egoera honek ez du sendabiderik, baina haurra jaio ondoren desagertu egiten da.
2. Kaltzio, bitamina eta beste mantenugaien falta. Odol azterketa batekin zure gorputzari zer falta zaion jakin dezakezu.

Sintomak arintzeko, itsasoko gatza, urki hostoak, pinu-orratzak edo brana gehitzen dituzten bainuak dira egokienak.

Erditzearen ondoren

Erditzearen ondorengo 2 asteren buruan, emakume batek gorputzeko oreka naturala berreskuratzeko aldiarekin lotutako artikulazioetako mina izan dezake, ur-gatza barne. Une honetan, hobe da zure eskuetan estresa ez jartzea eta bitamina eta mineral konplexuak errezetatuko dituen espezialista batekin kontsultatzea.

Kirolaren ostean

Entrenamenduaren ondoren atzamarren artikulazioetan mina eta kurrinkadak oso ohikoak dira. Normalean ez dira inolako gaixotasun edo lesiorekin lotuta.

Gainkarga fisiko hutsa bada, honako osagarri hauek hartzeak arazoa kentzen lagunduko du:

• Omega-3 gantzak;
• glukosamina eta kondroitina;
• betaina.

Produktu hauek guztiak farmazietan saltzen dira eta kirolariek aktiboki erabiltzen dituzte, haien jarduera fisikoa jende arruntena baino askoz handiagoa baita.

Artikulazioetako minetarako dieta

Elikadura txarra artikulazioen osasunari kalte egiten dion faktore garrantzitsuenetako bat da. Gota, artritisa eta artrosia bezalako gaixotasunen garapena saihestu dezakezu, baita haien ibilbidea arindu ere, zure dieta murriztuz.

Artikulazio-gaixotasunak izateko joera duten pertsonei honako hauetan aberatsak diren elikagaiak kontsumitzea gomendatzen zaie:

• kolagenoa (gelatina, saldak, haragi gelatina);
• sufrea (oilasko haragia, zerealak eta lekaleak, errefauak, aza, sagarrak);
• selenioa (esnea, bakailaoa, osoko ogia, itsaskia, algak);
• Omega-3 gantzak (arrain gantzak, liho-olioa).

Kontsumorako gomendatzen ez diren elikagaiak artikulazio-gaixotasun zehatzaren araberakoak dira.

Baina, gomendio orokorren arabera, saihestu beharko zenuke:

• edari alkoholdunak;
• produktu gazituak eta ketuak;
• haragi kontserbak;
• haragiaren azpiproduktuak.

Zure medikuarekin kontsultatu ondoren, kasu jakin batean zein dieta-plan adierazten den argi dezakezu.

Hatzetarako gimnasia

Hatzen artikulazioek min egiten dute - kausak eta tratamenduak espezialista batek zehaztu behar ditu. Gaixotasunari aurre egiteko, neurri osagarrietara jo dezakezu.

Ariketak artrosia egiteko, baita bere prebentziorako ere:

1. Leunki estutu behatzak ukabil batean 30-60 segundoz, askatu hatzen arteko distantzia gehienez handituz.
2. Sakatu leunki eskuaren ahurra gainazal lau baten gainean (adibidez, mahai batean).
3. Pintxa-mugimenduak (material bigunez egindako bola bat erabil dezakezu).
4. Ahurra gainazal lau baten kontra sakatu eta hatz bakoitza banan-banan altxatuz.

Ariketa hauek egitean, hatz-artikulazioetan ez da minik egon behar. Mugimenduak ahalik eta leun eta leunenak izan behar dira. Gimnasia erregularki eginez, zure eskuen mugikortasuna hobetu dezakezu urte askotan.

Artikulazioen osasuna zaintzea garrantzitsua da edozein adinetan. Zure hatz artikulazioetan min egiten duten arrazoiak identifikatzen badituzu eta gaixotasunari dagokion tratamendua aukeratzen baduzu, etorkizunean konplikazioak saihestu ditzakezu.